Οι πέντε αρχές του Judo:
- Παρατήρησε προσεκτικά τον εαυτό σου και την κατάσταση σου,παρατήρησε προσεκτικά τους άλλους και το περιβάλλον σου.
- Άδραξε την πρωτοβουλία σε ο,τιδήποτε αναλαμβάνεις
- Σκέψου όλες τις πλευρές, πράξε με αποφασιστικότητα
Εφαρμόσιμες σχεδόν σε κάθε ζήτημα της ζωής, οι αρχές αυτές αναφέρονται στα εξής χαρακτηριστικά: Πρώτα, στην παρατήρηση της κατάστασης στην οποία βρισκόμαστε, του εαυτού μας, των άλλων και του περιβάλλοντος μας. Η παρατήρηση είναι σημαντική για την καλύτερη κατανόηση της εμπειρίας μας. Μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για το πως θα κινηθούμε σε σχέση με την κατάσταση. Δεύτερη, η αρχή της πρωτοβουλίας, το να συμμετέχουμε ενεργά και να καινοτομούμε. Η ανάλυση όλων των πτυχών ενός θέματος και η αποφασιστικότητα να αναλάβουμε δράση. Το να γνωρίζουμε τα όρια μας και τα όρια των άλλων ή της κατάστασης. Και τέλος η παραμονή στο μέσο, δηλαδή η αποφυγή των ακροτήτων σε ο,τι επιδιώκουμε.
Σκέψου ένα ζήτημα που σ’απασχολεί και δές εάν θα μπορούσες να εφαρμόσεις τις αρχές αυτές!
happymind.gr
Δημοσίευση σχολίου Blogger Facebook